Cậu con trai vô tri không biết bố đã xoạc Người vợ của mình mỗi ngày

Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.- Ngày nay, chúng ta biết rằng nhận thức, hay đời sống nội tâm, được tạo nên bởi các trải nghiệm tinh thần, những suy nghĩ, cảm xúc, sự tưởng tượng và các khát vọng - sâu sắc hơn rất nhiều so với những gì chúng ta hiểu được.Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu.Hãy để họ là chính họ và những tình huống diễn ra một cách tự nhiên.Vì vậy, để "đóng vai" hiệu quả, chúng ta cần phải nhớ rằng đó chỉ là những vai trò mà mình phải thực hiện chứ không phải là bản thân chúng ta.Việc đó có thể khiến cho sự căng thẳng và buồn phiền đeo đẳng mãi trong tâm trí của chúng ta.Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.Suy nghĩ tích cực dựa trên niềm tin thực thụ là quá trình kết hợp giữa sự hiểu biết và những trải nghiệm thực tế.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Do vậy, mỗi người cần tự trang bị và phát triển những kỹ năng để có thể duy trì sự cân bằng đối với cuộc sống của mình và luôn giữ được một trạng thái tâm trí tích cực.