Ví dụ, nếu thầy cô la mắng họ hoặc họ xung đột với bạn bè, họ sẽ rời vào tình trạng thất vọng não nề và không thể học được.Từ đó, bạn hãy ghi chú lại các dạng câu hỏi thông dụng thường được đặt ra.Không có mục tiêu, chúng ta có khuynh hướng bỏ lỡ những cơ hội trong cuộc sốngCuối cùng, lặp lại hai bài thực hành tưởng tượng trên thường xuyên (ít nhất hai lần một tuần) cho đến khi bạn lập trình được hành động mới của bạn.Đây là 1 thói quen có từ tiểu học khi phải đọc lớn tiếng trong lớp.Thay đổi niềm tin cũng khiến mọi thứ khác thay đổi.Mặc dù không ai mong đợi tôi sẽ học khá hơn tại ngôi trường mới này, họ cũng không ngờ tôi lại “trượt dốc” quá nhanh đến nỗi, thầy dạy toán lớp sáu của tôi đã tức giận gọi điện cho cha mẹ tôi để biết lí do tại sao tôi không thể giải nổi một bài toán lớp bốn.Nếu bạn cộng tất cả thời gian học và ôn bài lại, bạn chỉ cần mất khoảng 3 tiếng, nghĩa là ít hơn cách học truyền thống gần 1 tiếng.Liệt kê tất cả những lợi ích và những lý do cho việc đạt mục tiêuHai động lực chính thúc đẩy hành động của chúng ta là nỗi khổ và niềm vui.