Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối.- Hãy nghĩ về một hạt giống.Một số người bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình đối với các vị quản ngục và cũng như với các bạn tù khác.Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Khi bủn xỉn, người ta cố gom góp; họ bỏ sức tích cóp, nhặt nhạnh được chừng nào hay chừng ấy, kể cả về tình cảm lẫn vật chất.Mỗi ngày, tôi luôn tự nhắc nhở bản thân rằng tôi phải tự hoàn thiện mình để ngày càng trở nên tốt hơn.Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc.Nếu thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực về nơi làm việc, bạn sẽ có nhiều niềm vui hơn.
Sử dụng hiệu quả những lời khẳng định nghĩa là bạn đang ngày một tiến gần hơn với những ước muốn, mục đích của mình.
