Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.Lúc đó, ta sẽ neo vào đâu? Nếu không trụ lại với cái tâm, ta sẽ chịu thống khổ.Và như vậy, tâm trí ta có cảm giác được "làm tươi mới lại", được tái tạo năng lượng.Nó tạo nên sự ràng buộc.000 lần thất bại, phụ tá của ông ca cẩm: "Tất cả công sức của chúng ta thế là vô vọng! Ta chẳng học hỏi được điều gì cả".Là những suy nghĩ dựa trên nền tảng các giá trị, các phẩm chất của cá nhân hay của nhân loại như sự bình an, lòng nhân ái, sự hợp tác v.Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát.Khi chúng ta suy nghĩ quá nhiều, chúng ta thường thổi phồng sự việc và phản ứng quá đáng.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Cứ mạnh dạn áp dụng cho bản thân và cho cuộc sống của bạn.
Sự rối loạn này dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, cảm giác bất ổn và sợ hãi.
