Liệt kê những điểm tích cực mà bạn thường áp dụng cho từng "vai diễn" trong cuộc sống của mình.Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình.Điều gì xảy đến cho cơ thể chúng ta khi chúng ta giận dữ hay căng thẳng? Các bắp thịt căng lên gây ức chế quá trình lưu thông máu, tạo nên những điểm áp lực - chính những điểm này gây đau đớn cho cơ thể.Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Suy nghĩ tích cực khiến cho các mối quan hệ hài hòa còn suy nghĩ tiêu cực gây ra mâu thuẫn, bất hòa với những người xung quanh.Chúng ta được hồi sinh.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Sự nặng nề khiến cơ thể cũng như tâm trí không thể duy trì được sự nhẹ nhàng và linh động.Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình.

Xem thêm Thu gọn