Tôi có một thực tập tâm linh mới cho bạn: “Đừng quan trọng hoá những suy tưởng không-chủ-đích, những cảm xúc tiêu cực, lo sợ miên man đó!” (15)Ban đầu thì rất ít, nhưng khi không gian bên trong của bạn lớn dần lên, cảm giác nhàm chán sẽ bắt đầu giảm cường độ và tính quan trọng của nó.Đó cũng chính là bản chất chân thực của bạn.Mỗi bất hạnh cũng “cần” có một quá khứ và tương lai.Đó là lối viết ngắn gọn như kinh văn (sutra) thời xưa ở Ấn độ.Khi sự tĩnh lặng có mặt thì năng lượng ấy sẽ giúp bạn bao bọc lấy những gì không hay phát sinh ở trong đó.Có một cảm giác thư thái, vui tươi trong những việc bạn làm.(75) Cho cái này là tốt, cái kia là xấu: Đây là một thói quen lâu đời ở bên trong của chúng ta đã tạo nên rất nhiều khổ đau và tranh chấp.Ngài đã hai lần đánh bại giặc Nguyên Mông (1285 và 1287), bảo vệ cho nước nhà.Ý tưởng của bạnđã được đầu tư với một cảm nhận về chính mình.