Chiếc bao ngày càng nặng hơn.Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta.Khi những người tham gia thí nghiệm có những suy nghĩ tích cực và có cảm giác hạnh phúc, cơ thể sẽ sinh ra một lượng lớn chất kháng thể - loại kháng thể bảo vệ cơ thể khỏi những lây nhiễm qua đường hô hấp.Nếu ta không biết cách suy nghĩ tích cực thì có thể dẫn đến hiện tượng trầm cảm và trên thế giới ngày nay, bệnh trầm cảm đang có xu hướng gia tăng ở cả lớp trẻ lẫn người già.Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.Hãy làm những gì mà bạn có thể làm được cho ngày hôm nay.Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Hãy quan sát phần quá khứ này của bạn rơi xuống chân cầu thang và khuất khỏi tầm mắt.
