Đây là một ngục tù mà trí năng của bạn tự tạo ra cho chính mình.Có những phân tử đang tự phối trí lại.Lòng oán hận và trách móc ở trong họ tạo thành một phần chính yếu trong cảm nhận của họ về tự thân.Ngay lập tức, những hoạt náo, bận rộn của trí óc bạn sẽ được giảm thiểu và chấm dứt.Nhu yếu “cho mình là đúng” là một cách cư xử không thể cưỡng lại được ở trong ta, đến độ chúng ta thà để cho những quan hệ thân thiện và quan trọng của mình bị tổn thương hoặc đổ vỡ hơn là nhận phần khiếm khuyết của mình trong vấn đề này.Đó cũng là cảm giác hài lòng mà bạn cảm thấy khi ngắm nhìn một thây cây, hay một con người, từ sự tĩnh lặng, không vướng bận chút suy tư.Sự thông thái không phải là sản phẩm của suy tư.Đối với tự ngã, đây là một ý nghĩ rất kinh khủng.Sự an nguy của người kia chính là sự an nguy của ta.Đó cũng chính là bản chất chân thực của bạn.