Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.Nói một cách đơn giản, chất lượng của suy nghĩ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe.Bình yên là sự hài hòa và quân bình.“Buổi đầu bước chân vào lớp chỉ là sự tò mò, nhưng khóa học ngắn này đã khơi dậy trong tôi nhiều tiềm năng.Chúng ta thường nghĩ nhiều về hành động của người khác và những gì diễn ra xung quanh hơn là nhìn vào chính bản thân mình.Chúng ta phải thử thách nhưng không bao giờ khiêu khích.Không thể có được thành công - đúng nghĩa hạnh phúc và mãn nguyện - nếu như luôn có một sự can thiệp và thao túng của tham vọng và những suy nghĩ không trong sáng.Sự quân bình khiến cuộc sống bình yên và hạnh phúc.Không phải lúc nào con người cũng bộc lộ hết những gì bên trong, vì thế chúng ta cũng có thể bị bất ngờ, thậm chí nản lòng với các hành vi cư xử trái với những gì chúng ta từng biết ở một người nào đó.* Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực.
