Nó có thể giải phóng tôi khỏi đau khổ và đem đến cho tôi niềm vui.Ví dụ, bạn quá lo âu về những chuyện mà bạn không kiểm soát nổi.Một phụ nữ tham dự khóa học vừa ăn tối về, nét mặt rạng rỡ.Điều thoải mái duy nhất tôi có được là trong suốt 49 năm trong tình trạng đa nhân cách là thái độ tự hủy hoại của mình.Các câu hỏi làm thay đổi các nguồn lực có sẳn nơi chúng ta.Bất kỳ điều gì xảy đến cho cuộc đời bạn, bạn phải có khả năng tin rằng, "chuyện gì cũng sẽ qua đi thôi".Thứ hai, họ đã mua được một hóa đơn viết rằng, "Ngày nào đó, ai đó, cách nào đó, cái gì đó.Cách duy nhất để cảm nghiệm lòng tự tin là qua niềm tin.Thường khi gặp hoàn cảnh này, chúng ta trở nên hoàn toàn tê liệt-không biết mình phải làm gì.Chúng ta chấp nhận những mẫu này mà không nhận thức được tầm quan trọng to lớn của chúng trong việc hình thành cung cách ứng xử của chúng ta từng lúc.

Xem thêm Thu gọn