Một trái bom rớt gần nhà tôi làm tôi bắn ra khỏi giường.Mới rồi tôi gặp một thương gia ở Texas, đang ngùn ngụt lòng uất hận.Alffred Adler, nhà trị bệnh thần kinh trứ danh, có nói một câu lạ lùng nhất từ trước tới giờ.Chúng ta bỏ một phần ba đời sống để ngủ mà ta biết rằng ngủ là một thói quen, một trạng thái nghỉ ngơi để cho cơ thể bồi bổ lại sức lực, nhưng ta chớ hề biết mỗi ngày mỗi người phải ngủ bao nhiêu giờ, ta cũng không biết ngủ có thiệt là cần thiết không nữa!Lại một mùa hè, chúng tôi đi cắm trại ở thung lũng Touquin tai chân dãy núi Canada.Tôi thấy không còn lý do gì sống nữa.Và xin cho con yêu tràn trề cả những kẻ thù của con nữa".Bác sĩ nói bà đau tim vì thần kinh bị chứng hồi hộp và vô phương chữa cái bệnh do xúc động mà ra đó.Vậy muốn diệt tật hay lo, để nó đừng diệt ta, bạn nên theo quy tắc này:Chỉ nên có những tư tưởng bình tĩnh, dũng cảm và lạc quan vì "tư tưởng của ta sao thì tạo đời sống của ta như vậy".