Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng.Người khác không là nguyên nhân lẫn giải pháp cho hạnh phúc của ta."Tâm trí bình an khi chúng ta lấp đầy nó bằng những suy nghĩ tích cực và lạc quan.Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình.Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.Tôi đã gợi ý với những người phụ nữ này là trong quãng thời gian họ không thể thoát khỏi nhà giam về mặt thể xác, họ hoàn toàn có quyền lựa chọn những gì họ muốn trải nghiệm, ngay cả khi họ đang ở trong nhà tù.Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây dựng về bản thân và về người khác.Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào.
Việc đó có thể khiến cho sự căng thẳng và buồn phiền đeo đẳng mãi trong tâm trí của chúng ta.
