Bạn cần hình dung rõ kết quả mình sẽ đạt được trước khi bắt tay vào thực hiện.Viên đá đầu tiên và cần thiết nhất của nền tảng đó là sự trung thực.Chúng ta quá lưu tâm đến bản thân mình và rất thường bị lẫn lộn giữa tri giác hạn chế của chúng ta và thực tế.Suy nghĩ tích cực giúp chúng ta nhận biết vị trí hiện tại của mình và định hướng một tương lai mà chúng ta hằng mong đợi.Dường như đó là một công việc quá khó khăn phức tạp nếu nhìn một cách tổng thể.Ông nói, Mọi chuyện càng nên đơn giản càng tốt.Điều đầu tiên: Đời là bể khổ.Như tôi đã nói, những quy luật mà tôi chia sẻ với các bạn không có gì là mới mẻ hay bí ẩn cả.Hàng ngàn năm trước, nhà hiền triết Solomon đã có câu cách ngôn nổi tiếng rằng: Một trái tim hoan hỉ có tác dụng như một liều thuốc thần ký, nhưng một tinh thần tan nát sẽ làm khô kiệt đến tận xương cốt của một con người.Giọng một phụ nữ trẻ ở đầu dây bên kia vang lên: