Ví dụ, bạn từ chức trong các Ủy ban và Hội đồng cố vấn, bạn từ bỏ một sở thích, bạn cho đi tất cả những vật dụng mà bạn đã không còn sử dụng trong hai năm qua.Hãy làm một việc gì đấy khiến bạn thật hạnh phúc.Bạn có thể sử dụng phương thức vay tiền này cả khi bạn chẳng muốn xây hoặc sửa chữa bất cứ thứ gì.Bạn tự hào về sự giàu có của mình cũng như những tiện ích mà các vật dụng ấy mang lại.Tôi nổi giận khi người khác không cố gắng và không nghiêm túc làm việc d [ ]Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13).(Như một quy luật, việc đấy sẽ chẳng bao giờ xảy ra).Bạn có thể xem từ "Không" như một từ khóa để tự chủ hơn trong việc quản lý thời gian của mình đồng thời được thỏa mãn hơn.Bạn trả lời: "Tôi không thích màu này".Những người thích "sưu tầm mọi thứ" thường sống trong các ngôi nhà quá lớn.

Xem thêm Thu gọn