Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoHiện thực làm tăng sức mạnh nội tâm.Nếu bạn nhìn những trở ngại, rắc rối theo góc độ những bài học do chúng mang lại, bằng một thái độ quan tâm chân thành và khiêm tốn, một tâm trí rộng mở thì chúng sẽ không còn là những trở ngại nữa mà sẽ trở thành những cơ hội lớn lao trước sự ngạc nhiên của bạn.Một tấm gương điển hình tuyệt vời về khả năng này là Thomas Edison, người đã thử 2.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Chúng làm bạn mạnh mẽ hơn, có ích hơn và cuối cùng là hạnh phúc hơn.Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.Kế đó, viết ra mười điều tiêu cực về bản thân.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Ý thức cũng giúp chúng ta biết dừng lại, phản ánh, suy ngẫm về bản thân và sử dụng những bài học trong quá khứ để cân nhắc những hồi đáp khác nữa, đánh giá và hình dung được hiệu quả của chúng trong tương lai.
Khi đối mặt với những thử thách, hãy chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi và tập trung vào việc tìm kiếm những giải pháp có lợi và hiệu quả.
