Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoSự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Vì vậy, chúng ta sẽ bắt đầu với "Why" (tại sao).Ai cần học tư duy tích cực nếu không phải là tất cả chúng ta? Kế tiếp, "When" và "Where" - Tôi nên áp dụng tư duy tích cực trong bối cảnh nào và vào lúc nào trong ngày? Ồ, một lần nữa câu trả lời lại thật đơn giản: Ở đây, ngay nơi bạn đang đứng và đang sống và ngay bây giờ, vào mọi khoảnh khắc của bạn.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.* Thứ ba, hãy bảo đảm rằng những lời khẳng định này phải được thể hiện theo cách xác định, chứ không bao giờ theo cách phủ định.Enrique Simo, một nhà văn Tây Ban Nha đã viết: "Chúng ta sẽ trở thành những gì mà chúng ta nghĩ một cách sâu sắc".Các suy nghĩ hướng thượng được tích lũy dần dần qua việc tìm hiểu về đời sống tinh thần, suy nghĩ về ý nghĩa của sự vật và quan sát các hành vi của chúng ta.Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.Sự lệ thuộc không tạo nên một quan hệ tốt đẹp.

Xem thêm Thu gọn