Thông thường, các bộ tộc, quốc gia và tôn giáo thường thấy cá tính tập thể của họ được làm mạnh thêm khi họ tạo được ra những đối thủ, hay kẻ thù của mình.Sự nô đùa và vui vẻ của một con chó.Tôi chỉ nói: Hãy cho phép giây phút này được “như nó đang là”!Hầu như mọi người ai cũng thường sống theo lối sống này.Hãy để cho đời sống được tự nhiên như nó đnag là.Ngay cả những khi có tiếng ồn, bạn vẫn có thể nhận ra đang có sự tĩnh lặng bên dưới những ồn ào, nhận ra khoảng không gian từ đó tiếng động được phát sinh.Tôi là Hiện Hữu (38).Là nhận thức rằng bạn không phải là những khổ đau này, và nhận rõ chân tướng của nó.Ở cấp độ sâu xa nhất, bạn chính là Phút Giây Hiện Tại, hai điều này không thể phân cách nhau.Khi bạn có một kinh nghiệm khoái lạc hay đớn đau, bạn có ý thức vêềkinh nghiệm đó.
